Personal trainer - Nîmes et alentours
Je m’appelle
Emilien Cassonnet
Ma mission est de t’accompagner dans l'atteinte de tes objectifs sportifs, qu'ils soient de perfectionner tes capacités athlétiques et/ou simplement pour te sentir mieux dans ton corps. Diplômé d'un master STAPS - Sciences et Techniques de l’Entrainement Physique de Montpellier, coach passionné depuis 6 ans et sportif depuis toujours, j’ai la chance aujourd’hui de faire de ma passion mon métier.
Cours privés
Le coaching personnalisé est fait pour ceux qui ont des objectifs particuliers, des problématiques, ou qui veulent simplement le meilleur pour eux-mêmes. Sur des cours d'une heure, les séances sont totalement adaptées et créées pour répondre à la demande.
EN PRESENTIEL
Programmation en ligne
Le coaching à distance est fait pour ceux qui veulent un vrai programme sur mesure, à faire en salle ou à la maison, qui ont besoin d'être guidés sur la mise en place de séances, la gestion de l'entrainement, et qui se sentent suffisamment autonomes pour ne pas avoir de coach auprès d'eux.
A DISTANCE
Programmes spécifiques
J'ai conçu plusieurs programmes qui correspondront à la majorité des gens, pour développer soit une/des qualité(s) physique(s), soit pour diminuer des douleurs. Des programmes qui peuvent nécessiter du matériel ou NON. Ils ne sont pas personnalisés, mais sont faciles à comprendre.
A DISTANCE
MES OFFRES DE COACHING
Musculation
Fitness
Santé
Préparation physique
Athlétique
Perte de poids
Antifragilité
Performance
Force
Blessure
Ce qu'ils en pensent
“Coach très à l'écoute, s'adapte aux problèmes physiques de ses élèves, motivant lui-même toujours. Innovant et performant, cours ludiques et créatifs, recherchant malgré tout la performance. À recommander sans tarder."
Marie et Martial
“79 ans, j'ai toujours fait du sport. Je souffrais de problèmes articulaires notamment aux genoux que je ne savais pas gérer seul. Emilien m'accompagne depuis 2020, et me fais travailler ces articulations endommagées pour les assouplir et les renforcer. Les résultats sont excellents, comme en attestent mes progrès en squat par exemple, et une plus grande aisance en terme de mobilité. Une expérience réussie que je compte poursuivre avec lui."
