Présentiel
A Nîmes uniquement.
A distance (en ligne)
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Bilan fonctionnel
💻 Au travers un échange en visio d'une heure, je te coache et t'évalue afin d'identifier tes déficits, tes points forts et points faibles.
📄 A l'issue, tu reçois un document avec la démarche à suivre pour palier à ces déficits et te sentir mieux dans ton corps, pour pouvoir retrouver un niveau de performance inégalé.
Concrètement, c'est :
60 min en direct, toi et moi.
🎯 Ce qu'on analyse :
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antécédents
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douleurs,
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mobilité,
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capacités physiques,
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contraintes d'entrainement,
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compensations,
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objectifs.
Tu repars avec :
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les déficits identifiés,
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les priorités,
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les premières actions concrètes.
💰 Prix = 50€
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISé
Tu souhaiterais améliorer ton niveau de performance, mais aujourd'hui, ton corps te dit "STOP" ?
Tu entends parler de mobilité, de force, de progressivité, mais toi, tout ce que tu veux, c'est avoir enfin un corps sur lequel tu peux vraiment compter ?
Tu comprends que si tu veux gravir les échelons, tu ne pourras pas le faire seul.
Au travers mon accompagnement personnalisé, je t'aide à atteindre tes objectifs :
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Retour à ton activité sportive avec un corps fiable.
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Développement de la mobilité, de la force, de l'endurance, de la puissance pour pouvoir enfin réaliser les performances dont tu rêves
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Concilier un corps performant, ainsi qu'un corps en bonne santé (oui, c'est possible)